Step-Aerobic

 

mittwochs von 18 bis 19 Uhr in der TVR-Halle

  • Aufwärmen am Brett
  • Dreiteilige Choreographie
  • Cool Down mit Dehnübungen
  • Schult Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination

Ü-Leiterin: Desiree Gortner