Trainingseinheiten im Freien ab 15.06.2020 möglich

Wir starten zunächst mit Nordic Walking, Functionel Fitness, Zumba und Step-Aerobic im Freien.

Nordic Walking

Nach einer langen Zeit ohne, dass wir gemeinsame Runden drehen konnten, startet am Montag, den 15. Juni wieder der Nordic Walking Treff. Unsere Zusammentreffen und die Nordic-Walking Runden

finden unter Einhalten der Abstandsbeschränkungen statt.

 

Uhrzeit: 18:30 Uhr – ca. 20:00 Uhr

Treffpunkt: an der TVR Halle

Functional Fitness

Am Donnerstag, 18. Juni beginnt auch wieder die Trainingsstunde im Functional Fitness. Hier werden wir unser Workout nach Draußen auf das Freifeld oder die Wiese verlegen. Falls es regnet wäre auch ein Training in der Halle möglich, im Normalfall werden wir aber draußen sein. Beim Training wird bis auf weiteres auf Kleingeräte verzichtet und nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Bitte bringt eine eigene Gymnastikmatte mit! Diese werden entsprechend den Beschränkungen im nötigen Abstand zueinander platziert.

 

Uhrzeit: 19:00 Uhr – 20:15 Uhr

Treffpunkt: vor der TVR Halle



Über die Navigation oben sind Details über den TVR abrufbar.

 

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